Verbunden im innen – klar im außen
Ich coache und berate Sie – als Führungskraft, Team und Mensch mit dem Wunsch nach nachhaltiger Veränderung
erreichen Sie entspannt Ihre Ziele
meistern Sie Konflikte nachhaltig
und gestalten Sie Beziehungen
Auszüge meiner zufriedenen Kunden
Sie fragen sich:
Wie kann ich als Führungskraft mit Klarheit und Vertrauen agieren?
Weshalb wiederholen sich bestimmte Dynamiken im Team immer wieder?
Wie kann ich beruflich oder persönlich den nächsten stimmigen Schritt gehen?
Was bremst mich wirklich – jenseits von äußeren Umständen?
Wie führe ich mein Team zu guten Ergebnissen?
Wie gehe ich mit herausfordernden Mitmenschen um?
Wie Veränderung gelingt, die mehr ist als bloßes Reagieren?
Wie kann ich mehr Selbstführung entwickeln?
Angebote für nachhaltige Veränderung
"Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken." - (Galileo Galilei)
Als Diplom-Pädagogin bringe ich umfassende Expertise mit. Meine Qualifikationen umfassen:
- Lösungsorientiertes Coaching
- Systemische Beratung
- IPM Trainer und Coach
- Talentkompass-Beratung
- Lebensthemen klären
- IFS-Coaching (Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen)
Ich begleite Menschen in verschiedenen Rollen – ob als Führungskraft, Mitarbeiter, Team oder Privatperson. Gemeinsam entwickeln wir Klarheit, stärken Ihre innere Souveränität und gestalten einen Weg zu mehr Sinn und Erfüllung in Beruf und Leben.
Führungskräfteentwicklung
Führen beginnt innen.
Wer andere gut führen will, braucht Klarheit über sich selbst. Ich begleite Führungskräfte zu dieser inneren Klarheit.
Das Ergebnis: Entscheidungen mit Haltung, Teams mit Vertrauen und Veränderung mit Substanz.
Teamentwicklung
Teams, die sich verstehen, bewegen mehr.
Ob Spannungen, fehlende Klarheit oder Wunsch nach mehr Miteinander: In jedem Team steckt Potenzial.
Ich begleite Teams dabei, ein gemeinsames Verständnis zu entwickeln, Konflikte zu klären und Zusammenarbeit neu zu gestalten – offen, wertschätzend und lösungsorientiert.
Coaching
Coaching für Führungskräfte und alle, die ihr Leben bewusst gestalten wollen.
Coaching bietet Raum für Klarheit, Orientierung und Entwicklung – ob als Führungskraft oder in persönlichen Übergangsphasen.
Ich begleite Sie dabei: Innere Klarheit zu gewinnen, Ihre Stärken zu entfalten und neue Wege zu gehen. Im Beruf und im Leben.
Persönlichkeitsentwicklung
Raum für Wachstum und innere Stärke
Entdecken Sie Seminare und Retreats für bewusste Führungs- und Lebensgestaltung.
Meine Angebote: exklusive Führungsretreats, Selbstführung-Trainings und das Seminar „Mee(h)r Zeit für Leben".
In meine Arbeit fließt auch die IFS-Methode (System der inneren Familie) ein – ein wirksamer Ansatz, um Klarheit zu gewinnen und Veränderung in der Tiefe zu ermöglichen.
Mehr Souveränität bei hoher Arbeitsbelastung
Das Coaching mit Julia hat mir geholfen, meine Arbeitsbelastung mit kleinen Tricks zu bewältigen.
Wir haben meine inneren Antreiber und Interessen (Beruf, Familie, Hobbys, Gesundheit) analysiert und besprochen, wie ich Überlastung souverän moderieren kann.
Besonders schätze ich Julias Flexibilität bei der zeitlichen und thematischen Ausrichtung der Sitzungen. Ein Coaching mit Julia kann ich nur empfehlen.
Materna Information & Communications SE
Abwechslungsreiches Seminar: Komfortzone verlassen und inspiriert wachsen
Für mich ist (ist es immer noch, auch nach Abschluß) das Seminar sehr bereichernd, da es mich aus meiner Komfortzone gelockt hat.
Es hat mich gefordert ohne zu überfordern. Toll fand ich, dass es abwechslungsreich, spannend und inspirierend war.
Es war durchgehend gut verständlich und es gab immer einen roten Faden durch alle Tage! Dank der kleinen Gruppe war es sehr intensiv und jeder hatte seinen Platz und Zeit im Team. Herzlichen Dank!
Leidenschaftlich Selbständig mit Mee(h)r-Mindset
Seit fast 20 Jahren begleite ich Menschen und Organisationen als systemische Beraterin, Trainerin, Coach und Moderatorin. Meine Erfahrung als Führungskraft in einem mittelständischen Unternehmen prägt meine lösungsorientierte und pragmatische Arbeitsweise.
Ich bin überzeugt: Nachhaltige Entwicklung gelingt nur, wenn wir in Verbindung mit uns selbst sind – mit unseren Gedanken, Gefühlen, Mustern und Blockaden. Erst so können Strategien und Methoden wirklich wirken.
Deshalb richte ich den Blick zunächst nach innen – denn nur so entsteht echte Veränderung.
Auch ich bin diesen Weg gegangen und habe mir meinen Traum erfüllt: Aus Liebe zum Meer habe ich meinen Wohnsitz auf Norderney gewählt, einen Ort, der Ruhe, Klarheit und Verbundenheit für mich symbolisiert und meine Arbeit inspiriert.
„Je mehr wir in Verbindung mit uns selbst sind,
desto besser sind wir in Verbindung mit anderen.“
Unsere Zusammenarbeit fängt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch an
Machen Sie jetzt den ersten Schritt für mehr Klarheit in Ihrem (Berufs-) Leben und lassen Sie uns bei einem unverbindlichen Kennenlerngespräch herausfinden, wie ich Ihnen am Besten helfen kann.
Kostenloses Kennenlerngespräch
In einem unverbindlichem Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, bei welchen Themen Sie sich Unterstützung wünschen und wie ich Ihnen helfen könnte.
Ihr passgenaues individuelles Angebot
Auf Basis unseres Kennenlerngesprächs erstelle ich Ihnen ein Angebot für ein Seminar, einen Workshop oder ein Coaching, das individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst ist.
Meine Begleitung für Sie und Ihre Themen
Mit meiner klar definierten 3-Schritt-Methode (Analyse – Durchführung – Nachhaltigkeit) helfe ich Ihnen dabei, Ihren individuellen Weg zur Klärung Ihrer Themen zu finden.
Für 0 Euro
Raus aus dem Autopilot – 5 Impulse für wirksame Selbstführung im Führungsalltag!
Führung beginnt bei dir selbst. Dieses kostenlose PDF unterstützt dich dabei, innezuhalten, deinen inneren Kompass zu schärfen und bewusster zu handeln. Mit fünf praxisnahen Impulsen bringst du mehr Klarheit, Ruhe und Souveränität in deinen Führungsalltag – gerade auch in herausfordernden Situationen.
Jetzt kostenlos herunterladen und bewusster führen!
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